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Le CBD peut-il être vraiment considéré comme un produit dopant ?
Depuis maintenant deux ou trois ans, j’entends souvent parler du CBD, ce principe actif du cannabis qui serait légal et bon pour la santé. Pourtant, j’ai aussi entendu dire que le CBD était considéré comme un produit dopant et que son utilisation n’était pas légale. Amoureuse de sport, je me suis renseignée pour savoir si […]
Le CrossFit : une discipline très complète qui attire de plus en plus de débutants
Le CrossFit c’est véritablement le sport tendance qui donne la pêche et c’est le phénomène sportif de ces dernières années. Pendant cette période de confinement, le fait de pratiquer le CrossFit à la maison vous permettra de combiner gymnastique, cardio et haltérophilie. Découvrez comment pratiquer un sport très complet comme le CrossFit à la maison. […]
Mon comparatif des chaussures running 2020 : Conseils et Avis
cardioC’est décidé, je vous prépare désormais un classement des meilleures chaussures running chaque année. Après les succès rencontrés avec mes guides d’achat en 2016 puis l’année passée, en 2019 (vous avez été, en plus, très nombreux à me poser des questions personnalisées à propos des choix à faire et je vous en remercie. J’espère y […]
Mettre en place un plan d’entrainement pour courir un semi-marathon
Vous êtes passionné de sport et vous avez décidé de franchir un cap en participant à votre premier semi-marathon ? Une course d’une telle envergure se prépare durant des semaines et la volonté seule ne suffit pas. Découvrez tout ce dont vous avez besoin de connaitre pour mettre en place un plan d’entrainement adapté et réussir […]